副作用と言うより、好転反応が出ます。

例えば、長風呂の後のだるさのような疲れが出る

高血圧の人は、身体が冷えるほど大量の汗が出る

抑えていた感情が溢れ出る

などです

その後はスッキリと心も身体も軽くなってきます。

体調は以前とは変わっています。